عادات يومية تدمر حياتك وانت لا تعلم

عادات يومية تدمر حياتك وانت لا تعلم

عادات تدمر الدمـــــــاغ ...1_عدم تناول الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2_تناول الأكل بإفراط .
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3_التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4_تناول السكريات بكثرة
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5_الهواء الملوث
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6_الأرق ( وهو قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7_تغطية الرأس في أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8_القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9_قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10_قله الحديث مع الآخــرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

أتمني العــمل بالنصيحه و الابتعاد عن هذه العادات ...

ناسا تثبت علميااا ليله القدر .. الله أكبر الله اكبر

ناسا تثبت علميااا ليله القدر .. الله أكبر الله اكبر

علماء الغرب اثبتوا ليلة القدر من خلال ناسا لكن اخفوها عن العالم ،،

أعلن رئيس المجمع العلمي لهيئة الإعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة بجمهورية مصر العربية الدكتور عبد الباسط محمد السيد عن حقيقة علمية اكتشفتها وكالة ناسا منذ عشر اعوام ولكن اخفتها علشان الناس لا تتجه للاسلام , والحقيقة العلمية هى ليلة القدر ..
اكتشف علماء ناسا ان 10.000 إلى 20.000 شهاب يسقط على كوكب الارض بشكل يوم وعلى مدار السنة .. الا ليلة واحدة لا يسقط فيها اى شهاب وهى ليلة فى العشر الاواهر من رمضان
وذكر د/عبد الباسط ان فيه حقائق علمية لم يتم اكتشافها ..
واكتشف العالم الالمانى شنين فى سنة 2006 ان عدد مفاصل الانسان مش 340 .. اكتشف ان هناك 10 مفاصل للاذن بكدة يبقى مجموع المفاصل فى الجسم 360 وهذا ما جاء بالسنة النبوية ...
فقد روى الإمام مسلم عن عبد الله بن فروخ ، أنه سمع عائشة تقول: إن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: “إنه خلق كل إنسان من بني آدم على ستين وثلاثمائة مفصل. فمن كبر الله، وحمد الله، وهلل الله، وسبح الله، واستغفر الله، وعزل حجرا عن طريق الناس، أو شوكة أو عظما من طريق الناس، وأمر بمعروف، أو نهى عن منكر، عدد تلك الستين والثلاثمائة السلامى، فإنه يمشى يومئذ وقد زحزح نفسه عن النار”.
واسلم شنين بعد رؤية هذا الحديث وفي إحدى مقابلاته مع الدكتور عبدالباسط قال له: (لي عشرون عام وأنا أشرّح المفاصل لأكتشف اكتشافي وانتم تمتلكون هذه الحقيقه في كتبكم , لماذا لم تكشفوها لنا ؟ لقد تركتونا في ضلال).
وايضا اسلم الكثير من سكان الدنمارك بعد الحقائق العلمية التى تطابق الكتاب والسنة ..
الحمد لله على نعمة الاسلام ...... ،،